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- Yoga et massage
Yoga et massage au Hameau
Produits
Le massage ayurvédique favorise la circulation de l'énergie, en conséquence aide le corps à se réparer et à se renouveler. Le principe essentiel de l'ayurveda est d'équilibrer les trois doshas (énergies) dans le corps : le VATA mouvement (air et espace), le PITTA métabolisme (feu et eau) et le KAPHA stabilité (terre et eau).
Massage ABHYANGA
L'abhyanga est un massage à l'huile chaude, une huile appropriée pour chaque individu. Il nourrit la peau, stimule le système lymphatique, élimine les toxines, la fatigue, le stress, renforcit le système immunitaire, guérit et prévient les troubles nerveux, favorise le sommeil.
MARMA
Marma signifie secret caché et énergie vitale. Les marmas sont des points spécifiques d'énergie. Il y en a cent sept sur la surface de la peau. Il existe des points récepteurs majeurs, les Chakras, et mineurs, à travers lesquels circulent l'énergie vitale. Les marmas sont semblables à l'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise, mais sans l'utilisation d'aiguilles. Le but de la marmathérapie est de faire circuler le Prana, qui est l'énergie maîtresse du corps, dans tous les points et de débloquer ou relancer la circulation.
Katti basti
Il s'agit d'un remède ancestral pour guérir les maux de dos comme les spasmes musculaires et les douleurs vertébrales. Nous plaçons une pâte autour du sacrum que l'on rempli progressivement d'huile tiède. On en augmente ensuite graduellement la chaleur, le tout complété d'un massage du dos.
Massage de la tête
Ce traitement inclus un massage du cou, de la tête et du visage et la stimulation des points marmas en ces endroits. Calmant, le massage de la tête soulage du stress et de l'anxiété, nourrit le cuir chevelu, favorise le sommeil et enlève les tensions dans la machoire.
Pour plus de renseignements, contacter Katharina Pitczuk, thérapeute ayurvédique, Hameau du Morne des Cadets, tél.: 0696 76 77 06
***Les huiles utilisées dans les traitements sont naturelles et d'excellentes qualités. Ces traitements peuvent être individuels ou combinés.
